Coordination musculaire
Une plateforme avec un mouvement elliptique breveté pour des exercices fonctionnels qui permettent de retrouver la coordination des mouvements et d’améliorer l’équilibre.
Avoir des muscles souples, dynamiques et bien coordonnés n’est pas seulement une caractéristique nécessaire aux athlètes professionnels : nous en avons tous besoin pour un véritable bien-être et pour éviter le risque de chute et de blessure. En effet, une bonne coordination est essentielle pour avoir un bon équilibre, pour se déplacer en toute sécurité dans n’importe quel endroit, pour avoir un corps plus sain et une posture plus élégante.
_ Comment améliorer la coordination ?
L’idéal serait d’apprendre une coordination musculaire adéquate dès l’enfance : la période allant de 7-8 ans à 12-13 ans est la meilleure pour entraîner cette capacité, à travers l’apprentissage des schémas moteurs de base. Même à l’âge adulte, vous pouvez améliorer la coordination en effectuant des activités spécifiques :
- la corde à sauter ;
- la danse ;
- le yoga et le tai-chi.
_ icoone Booster stimule les muscles intensément
icoone Booster s’appuie sur une technologie innovante brevetée : la méthode ÉLISPHÉRIQUE. Cette plateforme qui reproduit le mouvement naturel spiralé de l’architecture du corps avec un mouvement élisphérique en 3 dimensions – rotation, inclinaison et excentration. Elle embarque cette technologie pour effectuer un entraînement musculo-postural capable de stimuler le système proprioceptif, embellir la posture, renforcer l’ensemble des muscles y compris les plus profonds.
Grâce à ses bilans posturaux et son interface logicielle interactive embarquant plus de 140 exercices, icoone Booster répond efficacement à toutes les demandes PRÉVENTION, SANTÉ, FITNESS pour toute personne, de tout âge et quelques soient les compétences ou appétences sportives.
Spécialement conçu pour les établissements Wellness, le coach virtuel icoone Booster permet de proposer des séances personnalisées et des exercices ludiques à une clientèle hôtelière ou extérieure.
