Скопившийся жир, обвисшая и опустошенная кожа: живот после родов является одной из наиболее распространенных проблем среди рожавших женщин.

Как избавиться от живота после родов

Чтобы привести живот в форму и повысить его в тонус после родов, нужно в первую очередь набраться терпения, ведь в первые недели организм должен перестроиться (матка, например, должна вернуться к своим нормальным размерам), но можно улучшить состояние коже, используя некоторые меры предосторожности:

·       обильное питье и снижение потребления соли помогает улучшить надлежащее выведение жидкостей организма;
·       избегайте обработанных и плохо перевариваемых продуктов, это снижает риск кишечного брожения, которое еще больше усугубит жировые отложения на животе;
·       используйте укрепляющие и придающие упругость крема, поскольку это помогает вернуть большую плотность кожи.
 
Как только вы восстановите психофизическое равновесие, также может быть полезно придерживаться здорового и сбалансированного питания, чтобы избавится от лишнего жира на животе, скопившегося во время беременности, и вернуть ему былую форму.

Лучший способ избавиться от живота после родов

Однако во многих случаях диеты и кремов недостаточно.

Выполнение специальных упражнений для ремоделирования и укрепления живота после беременности — таких как упражнения на пресс, направленные на укрепление мышцы, которые несомненно потеряли тонус, — и адекватные аэробные упражнения — такие как ежедневная ходьба быстрым шагом — очень помогают при восстановлении.

Наряду с упражнениями, когда вы восстановите свой гормональный баланс, массаж с icoone может иметь решающее значение: процедуры с использованием технологии Roboderm обеспечивают стимуляцию ткани, которая мобилизует кожу и более глубокие слои подкожных тканей, улучшая циркуляцию, выводя жидкости, тонизируя кожу и способствуя уменьшению жировых отложений.

Таким образом объемы тела ремоделируются для скорейшего возврата в форму, в тоже время придавая коже тонус и эластичность.