Beauty

Poprawa krążenia krwi

Masaż icoone zwiększa przepływ krwi w tkankach, nasyca je tlenem i poprawia drenaż, co daje uczucie lekkich nóg i stóp

To podstawa pracy całego organizmu i skomplikowany system hydrauliczny z kilometrami naczyń krwionośnych: krążenie krwi ma zasadnicze znaczenie dla naszego dobrego samopoczucia, ponieważ kiedy nie jest optymalne, tlen i pozostałe substancje odżywcze nie docierają do komórek i tkanek, które nie mogą wykonywać odpowiednio swoich zadań. Ponadto, odpady metaboliczne nie mogą zostać skutecznie odprowadzone i pozostają „zablokowane” na obrzeżach, np. w tkance łącznej.

Tam, gdzie krążenie jest trudniejsze

Rezultat? W miejscach, gdzie nasz wewnętrzny „wodociąg” nie działa idealnie, następuje nagromadzenie płynów i toksyn. Niektóre części ciała są bardziej narażone niż inne, np.:

  • stopy, które mogą puchnąć tak bardzo, że z trudem zakładamy ulubione buty, zwłaszcza rano po przebudzeniu, pod koniec dnia lub kiedy jest ciepło;
  • nogi, które często puchną od ud aż po kostki właśnie przez nieprawidłowe krążenie, które skutkuje zastojem płynów. W takich przypadkach mamy również do czynienia z typowym uczuciem nadmiernej ciężkości nóg.
  • dłonie, które – podobnie jak stopy – są częścią ciała najbardziej oddaloną od serca, które pompuje krew, mogą cierpieć z powodu większego nagromadzenia płynów w obwodzie ciała.

Jak polepszyć krążenie i przepływ krwi?

Krążenie krwi to nic innego jak wyrafinowany system hydrauliczny, który działa poprzez skomplikowaną sieć wymiany: musi zapewnić odpowiednie ciśnienie umożliwiające powrót krwi ze stóp w kierunku serca, np. naturalna „pompa” w postaci spaceru może być bardzo pomocna. Wiele czynników związanych ze stylem życia może przyczynić się do poprawy krążenia i zwiększyć przepływ krwi do tkanek:

  • ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie, ponieważ wykonywanie ruchów kończynami działa niczym „pompa obiegowa”, która odsyła krew w kierunku serca;
  • utrzymanie idealnej wagi pomaga w utrzymaniu drożnych naczyń krwionośnych bez nadmiaru tkanki tłuszczowej, zapewniając ich dobre zdrowie na dłużej;
  • unikanie obcisłych ubrań, aby nie utrudniać krążenia krwi;
  • unikanie zbyt długiego przebywania w tej samej pozycji, ponieważ ruch sprzyja utrzymaniu prawidłowego przepływu krwi;
  • unikanie palenia, ponieważ palenie osłabia naczynia krwionośne i pogarsza ich pracę.

Masaż głowicami icoone, które są dostępne w różnych wariantach, aby móc poddać zabiegowi również delikatną skórę i dotrzeć do wszystkich części ciała i twarzy, nie tylko poprawia krążenie krwi i limfy, lecz również daje natychmiastowe dobre samopoczucie: nogi są lżejsze i wystarczy jeden – zaledwie dwudziestominutowy – zabieg, aby cieszyć się natychmiastowym efektem dotlenienia skóry i poprawą tkanek peryferyjnych.

Poznaj modele icoone do zabiegów na twarz i ciało