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Miglioramento della circolazione sanguigna

Il massaggio con icoone aumenta il flusso sanguigno ai tessuti, li ossigena e ne migliora il drenaggio, per gambe e piedi leggeri 

È alla base del funzionamento di tutto l’organismo ed è un complicato sistema idraulico con chilometri di vasi sanguigni: la circolazione del sangue è fondamentale per il nostro benessere, perché quando non è ottimale l’ossigeno e le altre sostanze nutrienti non arrivano alle cellule e ai tessuti, che non possono svolgere i loro compiti al meglio; inoltre, gli scarti del metabolismo non possono essere drenati in maniera efficace e così restano ‘ingolfati’ in periferia, per esempio nel tessuto connettivo. 

Dove la circolazione è più difficile

Il risultato? Nelle zone dove il nostro ‘acquedotto’ interno non funziona alla perfezione si accumulano liquidi e tossine. Alcune parti del corpo sono più colpite di altre, per esempio:

  • i piedi, che possono risultare gonfi tanto da far fatica a indossare le solite scarpe, soprattutto al mattino appena svegli, alla fine della giornata o quando fa caldo;
  • le gambe, che spesso si gonfiano dalle cosce alle caviglie proprio per una cattiva circolazione che comporta un ristagno di liquidi. Tipica, in questi casi, una spiacevole sensazione di estrema pesantezza alle gambe;
  • le mani, che essendo anch’esse, come i piedi, estremità più lontane dalla pompa cardiaca che manda in circolo il sangue, possono soffrire di un accumulo periferico di liquidi più spiccato.

Come migliorare la circolazione e il flusso sanguigno?

La circolazione del sangue non è altro che un raffinato sistema idraulico, che funziona attraverso una complessa rete di scambi: per far sì che ci sia una sufficiente spinta per far tornare il sangue dai piedi verso il cuore, per esempio, la ‘pompa’ naturale di una bella camminata può aiutare molto. Tanti fattori connessi allo stile di vita possono aiutare a migliorare la circolazione e aumentare il flusso di sangue ai tessuti:

  • l’esercizio fisico migliora la circolazione, perché muovere gli arti funziona come una sorta di ‘pompa periferica’ che rimanda il sangue verso il cuore;
  • mantenere il peso forma aiuta a non ‘soffocare’ i vasi sanguigni periferici con il tessuto adiposo, mantenendoli così più in salute;
  • evitare gli abiti stretti, per non ostacolare la circolazione sanguigna;
  • non stare troppo a lungo nella stessa posizione, perché muoversi favorisce il corretto flusso del sangue;
  • non fumare, perché il fumo indebolisce i capillari sanguigni e ne peggiora le funzioni.

Un massaggio con i manipoli di icoone, disponibili in un’ampia varietà per poter trattare anche le pelli più delicate e raggiungere tutte le aree di corpo e viso, oltre a migliorare la circolazione del sangue e quella linfatica regala anche un’istantanea sensazione di benessere: le gambe sono più leggere e basta una sola seduta di appena venti minuti per vedere risultati immediati sull’ossigenazione della pelle e sul miglioramento dei tessuti periferici.

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